Rezeptkarten kostenlos zum Download

Ihr habt Lieblingsgerichte in der Mensa und fragt Euch wie diese hergestellt werden? Kein Problem! Wir geben Euch einen Einblick in die Geheimnisse der Mensaküche und bieten eine Auswahl unserer Rezepte kostenlos zum Download an. Wir wünschen viel Spaß beim Nachkochen:

Vegane Rezepte

• Bananenbrot vegan
• Enchiladas vegan
• Quiche mit Ratatouille
• Spinat-Gemüse-Lasagne
• Thai Curry
• Wokgemüse

• Schokokuchen
• Spaghetti Bolognese
• Süßkartoffel-Lauch-Suppe
• Burritos mit Guacamole
• Zwiebelkuchen
• Blumenkohleintopf "indische Art"

Kreolische Rezepte

• Kreolische "Bonbons piments"
• Kreolisches "Rougail Saucisse"