Am 2. März bieten die Psychologinnen des Studentenwerks an der Uni Passau einen interaktiven Workshop über Potentialentfaltung und Entwicklung mentaler Stärke durch Positive Psychologie an. Anmeldung erforderlich!
Positive Psychologie ist die Wissenschaft vom gelingenden Leben, die Forschung zu Themen wie Glück, Potentialentwicklung, Stärkennutzung und mentale Stärke. Sie untersucht und fördert Faktoren, die das Wohlbefinden, die optimale Entwicklung und das Aufblühen von Individuen, Gruppen und ganzen Gesellschaften unterstützen.
Als junger Zweig der Psychologie beantwortet sie Fragen wie:
- Wie lässt sich Wohlbefinden und Glücksempfinden messen und erfolgreich steigern?
- Was macht uns nachhaltig leistungsfähig?
- Was erhält die Gesundheit von Menschen - mental und körperlich?
- Wie kann man Potentialentfaltung fördern?
- Wie können Schwierigkeiten und Krisen erfolgreich überwunden werden? (Resilienz)
- Was macht ein erfülltes Leben und gute Beziehungen aus?
Im kostenfreien Workshop befassen wir uns an Hand von Input, Übungen und Austausch näher mit den Themen persönliche Charakterstärken und Werte, Steigerung und Erhalt des eigenen Wohlbefindens und dem Thema Selbstkritik und Umgang mit Gefühlen der eignen Unzulänglichkeit.
Anmeldung erforderlich über StudIP 77776
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt!
Tag und Uhrzeit: Donnerstag, 2. März 2023 von 14.00 bis 17.00 Uhr
Ort: Uni Passau, Raum 328 (JUR)
Weitere Infos erhaltet ihr hier im Veranstaltungsflyer.