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Eine Hand zeigt auf einen Würfen mit den Wörtern Selfcare und Selfhelp.

Die Arbeitsgruppe "Psychische Gesundheit" an der Universität Passau sucht interessierte Studierende, die bereit sind, sich in einer Gruppe zu engagieren oder sogar bei der Organisation einer solchen mitzuwirken.

Wenn ihr bereits darüber nachgedacht habt, wie hilfreich es sein könnte, sich mit anderen Studierenden auszutauschen, die ähnliche Herausforderungen im Studium und im Privatleben bewältigen müssen wie ihr, um gemeinsam nach Lösungen zu suchen, dann könnte die Gründung eines Netzwerks für gemeinsamen Austausch und Unterstützung genau das Richtige für euch sein.

In dieser offenen Gruppe sollen in erster Linie Studierende zusammenkommen, die Themen wie Angst, Einsamkeit und Stress miteinander teilen. Die Idee besteht darin, Erfahrungen auszutauschen, gemeinsam Lösungen für Probleme zu erarbeiten und sich gegenseitig ermutigen und unterstützen.

Mögliche Ziele und Vorteile eines solchen Netzwerks oder einer solchen Gruppe könnten sein:

  • Gemeinsame Ansätze zur Bewältigung von Angst und Stress entwickeln.
  • Die Steigerung der Selbstachtung und des Selbstbildes, um sich selbst mehr Wertschätzung entgegenzubringen.
  • Durch den Austausch in der Gruppe neue Erkenntnisse über eigene Probleme gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken.
  • Die Möglichkeit, gemeinsame Interessen und Aktionen zu fördern und zu unterstützen.
  • Die Gelegenheit, sich gemeinsam in Gelassenheit zu üben, Spaß zu haben und neue Erfahrungen zu sammeln.

Die Gruppentreffen finden in einem vertraulichen Rahmen statt und sollen einen sicheren und offenen Raum für alle Studierenden und ihre Anliegen bieten. Die Treffen werden regelmäßig zu festgelegten Zeiten abgehalten, und jeder kann selbst entscheiden, ob er teilnehmen möchte oder nicht – es gibt keine Verpflichtung zur Anwesenheit. Lediglich die leitenden Studierenden der Gruppe sollten wöchentlich anwesend sein oder als Ansprechpartner erreichbar sein.

Wenn du also Interesse daran hast, dich in einer von Studierenden organisierten Austauschgruppe zu engagieren, komm zu unserem ersten offenen Treffen für alle Interessierte am 15. Februar 2024 um 18.00 Uhr, Treffpunkt Seminarraum 206 NK.