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Psychologische Beratung

Das Studium bringt oft viele Veränderungen mit sich – neue Stadt, neue Freunde, neue Wohnung, eine neue Rolle als Studierender und eine neue Art zu Lernen. All das sind schöne Herausforderungen – aber oft fühlt man sich da schnell einmal überfordert. Das Team der Psychologischen Beratung des Studierendenwerks hat ein offenes Ohr für kleine und große Anliegen und unterstützt fachkundig und vertraulich.

Inhalt

Unser Angebot

  • Kostenlose kurz- und mittelfristige Psychologische Einzelberatung
  • Persönlich, telefonisch oder via Video
  • Bei allen Arten von Krisen und Belastungen – Uni-bedingt oder privat
  • Bei allen Arten von psychischen Symptomen wie zum Beispiel (Prüfungs-)Ängsten, Depression, Sucht, Einsamkeit oder Orientierungslosigkeit
  • Vernetzung mit weiteren Anlaufstellen und Hilfe bei der Therapieplatzsuche
  • Lernberatung, Hilfe bei Prokrastination 
  • Gruppenangebote und Vorträge zum Themenbereich Psychische Gesundheit (siehe unten)
  • In deutscher und englischer Sprache
  • die Beratung unterliegt der medizinischen Schweigepflicht

        

Hier gelangen Sie zur Kontaktseite der Psychologischen Beratung

Unsere aktuellen Gruppenangebote

Ängste bewältigen - Sicherheit finden (Interaktiver Workshop)

 Ängste bewältigen NEU Website

Termine:

  • Online, Deutsch: neue Termine im WiSe 2025-2026 in Planung
  • Online, Englisch: neue Termine im WiSe 2025-2026 in Planung
  • In Präsenz (Uni Regensburg): neue Termine WiSe 2025-2026 in Planung


Inhalt:

Wissensvermittlung und Erlernen von Techniken zur Selbstberuhigung
Imaginationsübungen, Körperübungen und Arbeit in der Kleingruppe 
Für alle, die mit anderen Neues lernen möchten

Link zu dem aktuellen Angebot und Anmeldung
Workshop >>>Ängste bewältigen  >>>in English

Selbstwirksam statt hilflos: Dein Studium in deiner Hand (Interaktiver Workshop)

 Mental stark NEU Website

Termine:

  • Online, Deutsch: neue Termine im WiSe 2025-2026 in Planung
  • Online, Englisch: neue Termine im WiSe 2025-2026 in Planung
  • In Präsenz (Uni Regensburg): neue Termine im WiSe 2025-2026 in Planung


Inhalt:

Ein Empowerment-Workshop für Studierende, die Verantwortung übernehmen und Veränderung aktiv gestalten wollen.

Link zu dem aktuellen Angebot und Anmeldung
Workshop >>>Selbstwirksam statt hilflos

HSN – Helfen in Seelischer Not – Ein Ersthelfer*innen-Kurs

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  • In Präsenz (Uni Regensburg, Studentenhaus): neue Termine im WiSe 2025-2026 in Planung
  • 2,5 Stunden Präsenzschulung + Digitale Lerninhalte
  • Kursgebühr 9 Euro (nur für Studierende!)
  • Witere Infos über den Kurs s. https://hsn-kurse.de/ 

Anmeldung:

Gerne Könnt Ihr Euch auch bereits auf eine Interessent:innen-Liste eintragen lassen! Wir informieren euch dann über die geplanten Termine und ihr seid die Ersten, die durch eure Bestätigung zum Angebot zugelassen werden:

Einfach eine Mail mit Workshopname und Eurem Namen an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

„Resilienz im Studienalltag“ (Online-Vortrag)

Resilzienz Foto Website

Termin:

Neue Termine im WiSe 2025-2026 in Planung (Dauer: ca. 1h)
Link zu dem aktuellen Angebot und Anmeldung: >>> Bitte hier klicken

„Wege zur psychischen Gesundheit: Ein Info-Vortrag über Psychotherapie, Beratung, Selbsthilfe und weitere Perspektiven“ (Online-Vortrag)

wegweiser bild website

Termin:

Freitag, der 02.05.2025 um 15:00 Uhr  (Dauer: ca. 1h)
Neue Termine im WiSe 2025-2026 in Planung

Link zu dem aktuellen Angebot und Anmeldung: >>> Bitte hier klicken

"Verbeamtung und Psychotherapie?! - Mythen, Missverständnisse und die Realität" (Online-Vortrag)

Verbeamtung

Termin: 
Neue Termine im WiSe 2025-2026 in Planung (Dauer ca. 1h)
Link zu dem aktuellen Angebot und Anmeldung: >>> Bitte hier klicken

Aktuelle interessante Angebote und Veranstaltungen zum Thema mentale Gesundheit von unseren externen Partnern

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